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 輔酶Q10是廣泛存在于動植物細胞中的一種小分子脂溶性醌類有機化合物，其結構類似于維生素K的結構，單獨使用或與維生素E結合使用是一種很強的抗氧化劑。是驅動人體能源產生(ATP)循環所的。具有促進氧化磷酸化反應和保護生物膜結構完整性的功能。不同來源的輔酶Q其側鏈異戊烯單位的數目不同，人類和哺乳動物是10個異戊烯單位，故稱輔酶Q10。輔酶Q在體內呼吸鏈中質子移位及電子傳遞中起重要作用，它是和的激活劑，也是重要的抗氧化劑和增強劑?，F代生物學研究發現，體內過多的自由基會導致遺傳Chemicalbook物質以及細胞膜的損傷，宏觀表現出來就是衰老、等等。的過程也就是人們通常所說的“抗氧化”。我們知道生命活動的進行是由各種各樣的酶來推動的。酶是大分子蛋白質，有一些酶在行使功能的時候需要一些小分子物質的幫助，這些物質被稱為“輔酶”。輔酶Q10存在于細胞內的線粒體中。線粒體是細胞內產生能量的場所，在能量產生過程中需要許多酶以及其他分子的參與，而輔酶Q10就是其中不可或缺的一種。在人體內能量消耗多的那些器官里，輔酶Q10的含量就會比較高，比如心臟、肝臟、腎臟、腎、脾、胰腺、腎上腺中特別豐富。